Home
Tentang Kami

Mengartikulasikan yang Terasa

Edukasi
- Jenis Gangguan Jiwa
- Jenis Terapi
Inspirasi
- Kisah Kami
- Kutipan dan Puisi

Home
Tentang Kami
Edukasi
- Jenis Gangguan Jiwa
- Jenis Terapi
Inspirasi
- Kisah Kami
- Kutipan dan Puisi

Terapi Kognitif

Terapi Kognitif berbasis Mindfulness

baca selengkapnya

Terapi Pengolahan Kognitif

baca selengkapnya

Terapi Kognitif dan Terapi Perilaku Kognitif

baca selengkapnya

FACEBOOK INSTAGRAM YOUTUBE

Ada orang yang sudah tidak lagi ada di hidup kita.

Ada orang yang sudah tidak lagi ada di hidup kita.
Tapi anehnya, perasaan tentang mereka masih tinggal.

Kita mencoba memaafkan.
Mencoba melupakan.
Tapi ada bagian dari hati yang masih terasa berat setiap kali mengingatnya.

Karena memaafkan tidak selalu sesederhana “mengikhlaskan”. Dan melepaskan tidak selalu berarti kita sudah benar-benar sembuh.

Bersama dengan kak @graciasamk dan kak @danurswari , kita akan ngobrol tentang proses berdamai dengan luka, memahami kenapa memaafkan bisa terasa sulit, dan bagaimana perlahan memberi ruang bagi diri untuk pulih.

🗓 Jumat, 13 Maret 2026
⏰ 15.00 WIB
📍 Live di IG @themonachopsiscom & @salurkisah

Ikuti juga webinar Inner Child bareng Psikolog Klinis dan penyintas, saling berbagi kisah, dan menguatkan. Kalau ada bagian dari masa lalu yang masih terasa berat, mungkin ruang ini bisa jadi tempat untuk mulai memahaminya.

Klik link di bio atau komen MAU untuk dapatkan linknya. Kuota terbatas ⚠️😉

#healingjourney #forgiveness #innerchildhealing #webinar

Kenapa luka masa kecil masih terasa sampai sekaran

Kenapa luka masa kecil masih terasa sampai sekarang?
Kadang bukan karena kita lemah, tapi karena perasaan itu dulu tidak sempat benar-benar didengar.

Seperti bakso... hangat, sederhana, tapi bisa menenangkan—webinar ini jadi ruang untuk (Berani, Akui, Kenali, Suarakan isi hati, dan mulai Obati) luka yang mungkin masih tersisa.

✨ Webinar BAKSO bersama Psikolog Klinis & kontributor buku Paduan Tanpa Suara dan Paduan Tanpa Suara Didengar.

📅 15 Maret 2025
⏰ 15.00 WIB – Selesai
📍 Online via Zoom

💛 Bayar seikhlasnya
Benefit: rekaman webinar, e-sertifikat, dan kesempatan dapat saldo e-wallet Rp20.000.

🎁 Bonus
Digital Self-Love Journal untuk kontribusi min. Rp30.000.

⚠️ Kuota terbatas
Daftar 👉 https://lynk.id/generasijiwaempati

Karena kadang, seperti semangkuk bakso hangat, yang kita butuhkan hanyalah ruang untuk merasa lebih dimengerti. 💛 #MengartikulasikanYangTerasa

#webinár #bakso #innerchild

Kenapa luka masa kecil masih terasa sampai sekaran

Kenapa luka masa kecil masih terasa sampai sekarang, padahal kejadiannya sudah lama?

Banyak dari kita tumbuh dengan emosi yang tidak pernah benar-benar dipahami. Bukan karena kita lemah, tetapi karena dulu tidak ada ruang aman untuk bercerita.

Jika kamu pernah merasa:
• overthinking tanpa tahu sebabnya
• sulit mengungkapkan perasaan
• mudah merasa tidak cukup
• atau merasa luka dari masa kecil masih membekas

Mungkin ini saatnya memahami inner child-mu.

✨ Webinar BAKSO
(Berani, Akui, Kenali, Suarakan Isi Hati, dan Obati)

Bersama Psikolog Klinis dan kontributor buku inner child Paduan Tanpa Suara & Paduan Tanpa Suara Didengar, kita akan membahas bagaimana luka masa kecil bisa memengaruhi diri kita hari ini, dan bagaimana mulai memprosesnya dengan lebih sehat.

📅 15 Maret 2025
⏰ 15.00 WIB – Selesai
📍 Online via Zoom

💛 Bayar seikhlasnya, banyak manfaatnya:
• Rekaman webinar
• E-sertifikat
• Kesempatan mendapatkan saldo e-wallet Rp20.000 untuk penanya terbaik

🎁 Bonus spesial:
Investasi minimal Rp30.000 akan mendapatkan Digital Self-Love Journal untuk membantu proses refleksi dan healing.

⚠️ Kuota terbatas

Amankan tempatmu sekarang!
👉 Klik https://lynk.id/generasijiwaempati/3p4pqqeqlk4p atau komen “BAKSO” dan kami kirimkan link pendaftarannya.

Karena terkadang, langkah pertama untuk pulih adalah berani mengakui bahwa ada luka yang perlu dipahami.

Pernah merasa lukamu justru datang dari rumah send

Pernah merasa lukamu justru datang dari rumah sendiri?

Tidak semua luka datang dari orang asing. Kadang, luka itu tumbuh dari rumah—dari relasi yang seharusnya paling aman seperti orang tua.

Akhirnya banyak anak yang memilih diam, menahan perasaan, dan menyebabkan luka itu basah hingga tak tahu kapan.

Jika kamu pernah merasa "Kenapa hal ini masih membekas sampai sekarang?", mungkin ruang obrolan ini bisa menjadi tempat untuk berbagi pengalaman, memahami, dan melihatnya dari sudut pandang yang lebih empatik.

🎥 BESOK SORE!! Live di IG @themonachopsiscom & @salurkisah

Karena setiap cerita layak didengar dan tidak perlu dipendam sendirian.

#innerchild #brokenhome

Usia 0–5 tahun adalah golden age perkembangan an

Usia 0–5 tahun adalah golden age perkembangan anak.
Di fase ini, kedekatan emosional dengan orang tua sangat mempengaruhi cara anak mengelola emosi, membangun rasa percaya diri, dan menjalin hubungan saat ia dewasa nanti.

Sayangnya, banyak momen kecil terlewat — bukan karena tidak sayang, tapi karena tidak tahu harus mulai dari mana.

Deck card ini membantu orang tua membangun bonding dan mengenalkan emosi sejak dini melalui 25 prompt interaktif yang sederhana, playful, dan mudah dipahami anak usia 3–5 tahun.

Selain itu, deck card ini Bukan sekadar alat bermain.
Ini adalah alat untuk membantu anak merasa didengar, dan orang tua belajar hadir dengan lebih sadar.

Mengapa kartu ini layak didapatkan?
✨ Disertai panduan orang tua di setiap kartu untuk memberikan respons lebih empatik
✨ Dilengkapi lembar refleksi bagi orang tua
✨ Format digital printable, bisa digunakan berulang kali

Karena kedekatan hari ini, membentuk kestabilan emosi mereka di masa depan.

Komen "MAU" atau klik link di bio untuk dapatkan kartunya.

#themonachopsis
#themonachopsisparenting
#kartubercerita
#obrolanbermakna

OPEN RECRUITMENT VOLUNTEER – PUBLIC RELATION K

OPEN RECRUITMENT VOLUNTEER – PUBLIC RELATION

Kamu suka bangun relasi, ngobrol sama banyak orang, dan tertarik di dunia komunikasi?
Ini waktunya kamu ambil peran 💙

Generasi Jiwa Empati (Gen-E) lagi buka kesempatan buat kamu yang mau berkembang bareng, memperluas networking, dan belajar langsung tentang komunikasi, negosiasi, sampai branding.

Di sini kamu bukan cuma jadi volunteer, kamu jadi bagian dari gerakan yang menyuarakan empati dan cerita-cerita yang perlu didengar.

📌 Kualifikasi:
• Mahasiswa/umum (diutamakan komunikasi/PR/marketing)
• Percaya diri membangun relasi eksternal
• Responsif, proaktif, dan bertanggung jawab
• Siap commit 6 bulan

🎁 Benefit:
• Tes kepribadian
• Relasi & networking luas
• Sertifikat volunteer
• Pengembangan soft skill

🗓 Pendaftaran: 3–15 Maret 2026
🔗 Daftar sekarang: https://bit.ly/JoinPRGen-E

Kalau kamu merasa ini panggilanmu, jangan tunggu nanti.
Apply sekarang dan tumbuh bareng kami 🌱

#openrecruitment #volunteer #GenerasiJiwaEmpati #themonachopsis #salurkisah

Recent Posts

Berhenti Berperang di Dalam Kepala, Seni Melepaskan Overthinking
Broken Home
Sulit, Bukan Mustahil
Perangi Rasa, Bukan Mereka
Aku Cantik, Ibu!

Follow akun kami

Langganan newsletter kami

Leave this field empty if you're human:

Site Map

Home
Tentang Kami
Edukasi
- Jenis Gangguan Jiwa
- Jenis Terapi
Inspirasi
- Kisah Kami
- Kutipan dan Puisi

copyright © The Monochopsis designed by Kotryna Bass Design